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刮痧的方法

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  • 發(fā)布時(shí)間:2021-05-21 15:03:52
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刮痧的方法?刮痧我們必定知道吧,經(jīng)過(guò)特制的刮痧器具和相應(yīng)的方法,蘸取必定的介質(zhì),在體表進(jìn)行重復(fù)刮動(dòng)、摩擦,使皮膚呈現(xiàn)紅血點(diǎn),從而達(dá)到活血透痧的作用。不知道我們都試過(guò)沒(méi)。刮痧的方法?現(xiàn)已做好了回答嘍,請(qǐng)看下面文章吧。

刮痧的方法

一、頭部的刮法:頭部有頭發(fā)覆蓋,須在頭發(fā)上面用刮板刮拭,不用涂刮痧潤(rùn)滑劑。為增強(qiáng)刮拭作用可運(yùn)用刮板邊緣或刮板角部刮拭。每個(gè)部位刮30次左右,刮至發(fā)皮發(fā)熱為宜。方法選用平補(bǔ)平瀉法,一手扶頭部,以堅(jiān)持頭部穩(wěn)定。

二、面部的刮法:因?yàn)槊娌砍鲳鹩绊懨烙^,因此方法要輕柔,以不出痧為度,且面部不需涂抹活血?jiǎng)?,通常用補(bǔ)法,忌用重力大面積刮拭。方向由內(nèi)向外按肌肉走向刮拭??擅刻煲淮巍?

三、頸部的刮法:頸后高骨為大椎穴,用力要輕柔,用補(bǔ)法,不行用力過(guò)重,可用刮板棱角刮拭。以出痧為度。肩部肌肉豐富,用力宜重些,從風(fēng)池穴一直到肩髃穴,應(yīng)一次到位,中心不要停頓。一般用平補(bǔ)平瀉方法。

四、背部的刮法:背部由上向下刮拭。一般先刮后背正中線的督脈,再刮兩邊的膀胱經(jīng)脈和夾脊穴。背部正中線刮拭時(shí)方法應(yīng)輕柔,用補(bǔ)法,不行用力過(guò)大,避免傷及脊椎??捎霉伟謇饨屈c(diǎn)按棘突之間,背部?jī)蛇吙梢暡∪梭w質(zhì)、病況選用補(bǔ)瀉方法,用力要均勻,中心不要停頓。

五、四肢的刮法:刮拭四肢時(shí),遇關(guān)節(jié)部位不行強(qiáng)力重刮。對(duì)下肢靜脈曲張、水腫應(yīng)從下向上刮拭。皮膚如有感染、破潰、痣瘤等,刮拭時(shí)應(yīng)避開(kāi)。如急性骨關(guān)節(jié)創(chuàng)傷、挫傷之處不宜刮痧,但在恢復(fù)階段做保健刮痧可提前恢復(fù)。

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