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四種抗皺保濕美食

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  • 發(fā)布時(shí)間:2021-09-06 08:41:16
  • 來源:中醫(yī)中藥百科網(wǎng)

想要皮膚光澤潤(rùn)滑,明亮濕潤(rùn),許多女人都想通過吃來美容。現(xiàn)在推薦四種美容食物:

綠茶抗衰老 綠茶富含多酚類物質(zhì),具有防衰老抗皺紋的功效。每天最好喝上4杯。

三文魚增加皮膚彈性 三文魚含蝦青素,能增加皮膚彈性,讓你的皮膚更光滑。

雞蛋保濕 雞蛋含有高質(zhì)量的蛋白質(zhì),并含有豐富的生物素,能防止皮膚干燥。

石榴防皺 石榴富含的抗氧化物質(zhì)能幫皮膚產(chǎn)生更多的膠原蛋白,預(yù)防皺紋。


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鄭欽安

鄭壽全,字欽安,生于清道光四年(1824),卒于清光緒三十二年..[詳細(xì)]

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