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中醫(yī)藥膳紅花糯米粥怎么制作呢?

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  • 發(fā)布時間:2023-08-09 17:02:47
  • 來源:中醫(yī)中藥百科網

紅花是一味養(yǎng)血調經的中藥,因此很受女性朋友的青睞,它有很好的養(yǎng)生保健作用,對于治療很多病癥都有非常突出的療效,!

1、紅花暖宮蛋

組成:雞蛋1枚,紅花1.5克。

做法:將雞蛋打一個口,然后放入紅花,攪勻蒸熟即成。

功效:可以疏散淤血、溫暖子宮。

2、紅花糯米粥

組成:紅花、當歸各10克,丹參15克,糯米100克。

做法:先煎諸藥,去渣取汁,再加入米煮粥??崭狗场?

功效:養(yǎng)血活血,調經,適用于月經不調而有血虛、血瘀者。

3、黑豆紅花飲

組成:黑豆30克,紅花6克,紅糖30克。

做法:將黑豆、紅花加清水適量,用武火煮沸4分鐘后,再用文火煮至黑豆爛熟,去黑豆、紅花,加紅糖調味即成。每次服2杯,每日2次。

功效:活血化瘀,緩急止痛。

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健康養(yǎng)生