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中醫(yī)育兒書?中醫(yī)文化對于大眾來說常是奇妙而難懂的。但在經(jīng)歷了抗生素輸液等現(xiàn)代醫(yī)療方法的濫用轟炸之后，許多媽媽們也開始轉(zhuǎn)變自己的育兒觀念，調(diào)養(yǎng)預(yù)防和低藥的中醫(yī)育兒成了她們的第一選擇。中醫(yī)育兒書?
1、《圓運(yùn)動(dòng)的古中醫(yī)學(xué)》，這本書是網(wǎng)上非常有名的三豆飲的出處。主校人是我國赫赫有名的中醫(yī)李可。作為當(dāng)代中醫(yī)界獨(dú)具特色，真正用純中醫(yī)治療急危重癥的臨床大家，在中醫(yī)界享受盛譽(yù)。里面有非常詳細(xì)的兒病分析和用藥指南(用藥請?jiān)卺t(yī)生的幫助下服用，千萬不要看本書膽子就肥了自己挽袖子上藥……)
書是好書，但是估計(jì)能看懂的沒幾個(gè)……微博我知道的有兩個(gè)人在推廣圓運(yùn)動(dòng)。一個(gè)是@山澗中的梅姐姐：積極的看完她微博下的所有評論已經(jīng)很長知識(shí)，詳細(xì)研究她博客里那篇養(yǎng)生課室，基本已經(jīng)能解決感冒、咳嗽、發(fā)燒等非嚴(yán)重狀態(tài)下的問題了。另一個(gè)是：@懸壺奶奶，她在全國有授課。適合希望能直面溝通、聽講的媽媽。
2、《三字經(jīng)派小兒推拿》，《李德修小兒推拿》。山東是小兒推拿的發(fā)源和推廣地，@陳姥姥小兒推拿 也是到山東學(xué)習(xí)并全國推廣的。微博上，我知道的在全國進(jìn)行小兒推拿授課的有兩位，@陳姥姥小兒推拿 @張宇中醫(yī)小兒推拿。小兒推拿我個(gè)人在孩子一歲半前用的多，當(dāng)時(shí)主要是為了解決睡不踏實(shí)的問題(后來發(fā)現(xiàn)所有的問題如果不從根本上改變生活習(xí)慣和喂養(yǎng)習(xí)慣，單靠推拿、藥物是沒有用的。一個(gè)人的病會(huì)反反復(fù)得，最根本的原因就是導(dǎo)致生病的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣沒有改變。)
小兒推拿的優(yōu)勢：在孩子癥狀初現(xiàn)的時(shí)候進(jìn)行有效的推拿，可以獲得解決或緩解;特別適合1歲內(nèi)鋪食吃的不怎么樣的嬰幼兒，這么小吃什么藥都傷脾胃，用推拿見效快(小嬰兒經(jīng)絡(luò)敏感)。 但是，無論是小兒推拿還是成人艾灸、拔罐，原理都是調(diào)動(dòng)正氣抵御邪氣，會(huì)調(diào)動(dòng)身體氣血排病，不能長期靠這個(gè)來真正解決問題。常見的兒童食欲不振，捏脊或清補(bǔ)脾后好像能多吃一些，但是生活習(xí)慣不變(不運(yùn)動(dòng)、吃零食多過正餐、喂養(yǎng)太頻繁導(dǎo)致孩子無正常的饑餓感)，一直人工干預(yù)反而會(huì)影響了孩子正常的身體感知和自身協(xié)調(diào)能力(比如上一頓吃多了下一頓自己吃少一些，肉吃多了自然親近素菜等等)。
3、《讓孩子不發(fā)燒不咳嗽不積食》，羅大倫 羅玲著。這本書2014年4月才面世，而我這個(gè)時(shí)候，已經(jīng)經(jīng)歷了最焦慮最惶恐的2013年(1-2歲生病的反復(fù)期)。如果早一點(diǎn)讓我看到這本書就真的是太好了!!!!里面除了藥方外，很多生活理念都是避免孩子生病的“預(yù)防”辦法，“防”勝于“治”啊同志們!比如光腳讓孩子接觸干燥泥土接地氣;比如肝旺克脾土，家長努力去接納3歲內(nèi)孩子的不良情緒，努力不要讓孩子悲哀大哭心情不好，心情不好脾胃不好多病多災(zāi)等等。@羅大倫 @羅玲 都是非常值得關(guān)注的人。羅玲在育兒的其它方面也有所產(chǎn)出。他們的博客值得一看再看。
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