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肺結(jié)核是常見(jiàn)的一種傳染病，給患者及他人帶來(lái)極大的危害，因此患有肺結(jié)核的患者應(yīng)積極的接受治療，下面就為大家介紹輔助治療肺結(jié)核的氣功療法。
體療法旨在保持和發(fā)展呼吸功能，減輕機(jī)體缺氧，活躍機(jī)體代謝和促進(jìn)解毒，緩解癥狀，并利用“三浴”(日光、空氣、水)等環(huán)境因素，提高和增強(qiáng)機(jī)體抵抗力?？刂坪透纳撇煌愋头谓Y(jié)核的運(yùn)動(dòng)療法簡(jiǎn)便易學(xué)。氣功療法、醫(yī)療體操、醫(yī)療步行、拳術(shù)療法、小球療法和輕器械操均為肺結(jié)核常用運(yùn)動(dòng)方法。
在肺結(jié)核的初愈期，患者病情好轉(zhuǎn)臨近一個(gè)半月，體溫基本正常，可以選用氣功療法練習(xí)。
氣功療法介紹：
兩腿交叉坐地，兩腳位于大腿下的中部，兩手輕握(左上右下)置于腹前;頭頸部正直，口眼微閉，舌抵上顎，肩、胸、腹部自然放松。
具體練法：
初愈期療法應(yīng)密切配合意念進(jìn)行，用自身的意念活動(dòng)逐步把呼吸運(yùn)動(dòng)練得深、柔、緩、勻，意氣相隨。在練功中精神高度集中，排除一切雜念，運(yùn)用意念默想身體丹田和涌泉穴，也可選擇其他穴位。練功時(shí)，先將氣緩引至丹田，稍停。腹部隨即隆凸、吸氣，而后將氣緩緩呼出，用意念使腹肌松縮，腹部緩向內(nèi)凹。共2~3組，每組練習(xí)8~10次，間歇1~1.5分鐘。
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